Sastojci za jednu porciju:
pola kašičice kurkume u prahu
pola kašičice cimeta u prahu
četvrtina kašičice anisa u prahu
jedan limun
dva decilitra vode
PROČITAJTE I… Uvrstite kurkumu u svakodnevni jelovnik
Priprema:
U čašu s vodom ubacite limunov sok i začine. Promešajte napitak kašikom i, po mogućstvu, odmah ga popijte. Jer, stajanjem gubi lekovita svojstva, ali i aromu.
Nutritivna vrednost po porciji: oko 90 kalorija, 2,8 g proteina, 2 g masti, 20 g spororesorbujućih ugljenih hidrata, visok procenat biljnih vlakana.
VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
