Kao dijabetičar, pre svake fizičke aktivnosti izvan kuće uvek morate preduzeti ovih pet mera predostrožnosti:
* obujte najudobnije patike kako biste stopala zaštitili od povreda,
* slojevito se obucite, što će vas zaštititi od hladnoće, ali i omogućiti vam da skinete poneki sloj zbog zagrevanja tela i spoljašnjeg vazduha,
* ponesite flašicu vode da biste sprečili dehidrataciju,
* sa sobom nosite glukomer i glukozu,
* ako se budite mnogo ranije nego što je to za vas uobičajeno, proverite nivo glukoze u krvi pre rekreacije, kao i nakon nje.
VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
