"Dijabetes" magazin
  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Dijabetes info
Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas
10 brzih rešenja za opstipaciju
Dijabetes & predrasude
Sezona je druženja i… izazova za glikemiju
Dijabetes uzrokuje glavobolju
Ublažite nuspojave antidijabetika
HIPOGLIKEMIJA: Sve što treba da znate
Diabetiker vitamine – Vaša dnevna doza zdravlja
Dijabetološki savez Srbije pokrenuo kampanju ,,770.000″
Sprečite insulinsku rezistenciju i živite duže!

"Dijabetes" magazin

Vodič za lakši život sa šećernom bolešću

  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Ishrana

Čokoladni užitak: Fini specijaliteti za čokoholičare

April 11, 2018

Ne možete zamisliti život bez čokolade? Naša nutricionistkinja razume vaše muke, pa je pripremila recepte za zabranjene poslastice i odredila količine kojima se s vremena na vreme možete poslužiti.

Recepti za slatkiše od čokolade za dijabetičare

Krckavi kolačići s čokoladom

Suvi sastojci:
80 g integralnog pšeničnog brašna
80 g ovsenih pahuljica (ili 40 g ovsenih + 20 g ražanih + 20 g kornfleksa)
70 g mlevenih pečenih lešnika
30 g termostabilne zamene za šećer
40 g čokolade za dijabetičare
1 kašičica cimeta

Vlažni sastojci:
80 g putera
1 kašika malteksa
1 ravna kašičica sode bikarbone
2 kašike ključale vode

Priprema:

Zagrejte rernu na 180 stepeni C.
Sjedinite sve suve sastojke: brašno, pahuljice, mleveni lešnik i zamenu za šećer. Istopite puter i čokoladu, a zatim dodajte tome kašiku malteksa. U posebnu šoljicu ubacite kačičicu sode bikarbone, koju ćete zatim preliti proključalom vodom. Čim zapeni, dodajte je istopljenom puteru i čokoladi.
Od svih sastojaka napravite jednoličnu smesu. Testo neće biti kompaktno, ali moći ćete da formirate kuglice.
Kašičicom vadite testo i pravite od njega kuglice, koje ćete potom slagati po plehu obloženom pek-papirom.
Pecite ih desetak minuta.

Nutritivne vrednosti za kolačić od oko 30 g: oko 150 kalorija, 3 g proteina, 8 g masti i oko 9,5 g ugljenih hidrata.

Isprobajte i… Čokoladnu tortu sa kokosom

Kolači od čokolade s bademom i čija semenkama

Sastojci:
(mera je šolja za crnu kafu)
1 šolja speltinog brašna
1 šolja pšeničnog brašna
1 šolja maslinovog ulja
20 g termostabilne zamene za šećer
jedno jaje
pola kašičice sode bikarbone
četvrtina kašičice soli
kašičica čija semenki
30 g seckane čokolade za dijabetičare
30 g seckanog badema
kašičica mlevenog rogača

Priprema:
Zagrejte rernu na 180 stepeni C. U dubljoj posudi mikserom penasto umutite ulje i zamenu za šećer, a zatim dodajte tome celo jaje pa mutite dok ne dobijete glatku smesu. U drugoj posudi izmešajte sve ostale suve sastojke: obe vrste brašna, seckani badem, čokoladu, čija semenke, rogač, so i sodu bikarbonu. Suve sastojke postepeno sipajte u vlažnu smesu, a zatim sve dobro promešajte. Pleh obložite pek- papirom, a onda po njemu poređajte loptice od testa, koje ste prethodno nežno pritisnuli te lagano spljoštili. Pecite kolačiće desetak minuta, dok ne postanu zlatnosmeđi. Ostaviti ih da se hlade postepeno, jer su nežne strukture.
Nutritivne vrednosti za kolačić od oko 40 g: oko 140 kalorija, 0,5 g proteina, 7,4 g masti i 15 g ugljenih hidrata.

VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Čokoladni užitak: Fini specijaliteti za čokoholičare was last modified: April 11th, 2018 by Aleksandra Dudvarski
čokolada i dijabetesrevepti za slatkiše za dijabetičareslatkiši za dijabetičare
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
POBEDITE PROLEĆNI UMOR
next post
Sve što treba da znate o gestacijskom dijabetesu

Informišite se još

Marinirana skuša

KUPUS na 3 načina

Za vas kuva Violeta Orešković Ćurčić

Paradajz punjen sočivom, feta sirom, pirinčem i...

Čuvajte se skrivenog šećera

Isprobajte fine salate od brokolija i sremuša!

Koliko je ugljenih hidrata dovoljno?

Čaj od crnog korena

Mafini od karfiola i brokolija


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu!

  • Dijabetes #50: Prelistavamo novi broj

  • Perfektan kvalitet Ruske Carske Čage i Ruskog Carskog Mumia

  • ZELJONKA ORGINAL SSSR – Konačno i u Srbiji!

  • Dijabetes #49: Prelistavamo novi broj!

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas

  • Umotajte u… papir!

  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

  • Dijabetes vas umara?

  • Dijabetes & predrasude

  • Sezona je druženja i… izazova za glikemiju

Ishrana dijabetičara

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti...

    May 7, 2022
  • Umotajte u… papir!

    May 6, 2022
  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

    May 5, 2022

@2017 - Dijabetes magazin. All Right Reserved.


Back To Top