"Dijabetes" magazin
  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Dijabetes info
LEČI DIJABETES, ČUVA SRCE I TOPI KILOGRAME!
Besane noći podižu nivo šećera
Smem li piti alkohol?
Svi izazovi kontinuiranog praćenja glukoze u krvi
7 činjenica o neuropatiji
Boli vas glava? Regulišite novo šećera!
Bolujete li zaista od dijabetesa tipa 2?
Pažljivo čitajte etikete na proizvodima!
Naizgled bezazlena ranica može vas koštati života!
Kako virusi utiču na dijabetes?

"Dijabetes" magazin

Vodič za lakši život sa šećernom bolešću

  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Ishrana

Današnji predlog za ručak: Supa od đumbira

September 15, 2017


Za 4 osobe

Sastojci:
Malo putera
400 g šargarepe
Dva crna luka
Čen belog luka
Sok od jednog limuna
Peršunov list
80 g đumbira
So, biber po želji

Priprema:

Na malo putera kratko propržite sitno iseckana 2 crna luka, dodajte sitno seckan čen belog luka i 80 g sitno narendanog đumbira, pa kratko pržite. Čim osetite miris belog luka, dodajte narendanu šargarepu (400 g), posolite, pobiberite, sipajte kašiku limunovog soka i nalijte vodom (tek toliko da voda prekrije povrće). Kuvajte na laganoj vatri poklopljeno, oko 30 minuta. Kad je šargarepa gotova, usitnite je u blenderu, pa je vratite u vodu u kojoj se kuvala. Po želji, dodajte još začina i iseckan peršunov list. Ako je potrebno, razredite supu, pustite da još jednom provri i servirajte.

Nutritivna vrednost po porciji oko: 200 kalorija, 2,5 g proteina, 7,2 g masti, 19,3 g ugljenih hidrata

VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Današnji predlog za ručak: Supa od đumbira was last modified: September 15th, 2017 by Aleksandra Dudvarski
dijabetes i ishranareceptisupa od đumbira
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Prva pomoć u slučaju hipoglikemije kod mališana
next post
Isprobajte: Hladna supa od krastavaca

Informišite se još

Gurmanski užitak

Delikatesi s tunjevinom

Projica mešanog brašna s blitvom

Vreme je za jela s kupusom

Kikiriki puter

Isprobajte osvežavajuće poslastice od višanja

Mirisni kolači od mandarina i pomorandži

Fini mus od pomorandže

Pileći ražnjići sa susamom


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu!

  • PRELISTAVAMO NOVI BROJ: DIJABETES #40

  • PRELISTAVAMO NOVI BROJ: DIJABETES #39

  • Detoks čorba broj 1

  • Ishrana s manje ugljenih hidrata sprečava komplikacije

  • Vitamin D kao spas od neuropatije

  • Bezbedno vežbanje s dijabetesom tipa 1

  • Sprečite propadanje krvnih sudova

  • Prebolela sam kovid 19 bez komplikacija

  • Nikad nije kasno da poboljšate zdravlje

  • Izbegnite zamke zime!

  • LEČI DIJABETES, ČUVA SRCE I TOPI KILOGRAME!

Ishrana dijabetičara

  • Detoks čorba broj 1

    Jan 6, 2021
  • Ishrana s manje ugljenih hidrata sprečava...

    Jan 2, 2021
  • Sada nam treba LJUTA HRANA

    Oct 30, 2020

@2017 - Dijabetes magazin. All Right Reserved.


Back To Top