HRONOISHRANOM SNIZILA SAM ŠEĆER SA 22 NA 4,6!

Skok šećera na 22
Brojne neizdržive tegobe i zamagljen vid naterali su Draganu da se ponovo obrati lekaru i uradi sve potrebne analize. Rezultati su bili obeshrabrujući.
”Glukoza u krvi mi je iznosila 22,3, HbA1C preko 12, šećer je bio pozitivan i u urinu, holesterol skoro 10, trigliceridi preko 4 i visoko rizičan faktor za kardiovaskularne bolesti. Bila sam u šoku! Dobila sam uput za sve moguće specijaliste, od endokrinologa, oftalmologa, kardiologa, pa sve do neurologa… Trebalo je da uradim brojne analize krvi.
Osećala sam se prlično izgubljeno, uz to poseta endokrinologu veoma me je razočarala. Bez ikakvog razgovora, dobila sam samo maksimalnu terapiju. Čak ni dijetnu listu nisam dobila! Još veće razočarenje sačekalo me je u domu zdravlja. Savetovalište za dijabetičare je bilo ukinuto!
Došla sam kući… sela i počela sam da razmišljam šta ću i kako ću…znala sam da imam podršku porodice, ali da ako sama sebi ne pomognem – nema mi spasa. Odmah sam kupila aparat za merenje šećera u krvi, edukovala se uz medicinski leksikon, na raznim medicinskim sajtovima saznala sve o bolesti i zastrašujućim posledicama nelečenja: slepilo, amputacija nogu, bolesti bubrega, oboljenje perifernih nerava, kardiovaskularne bolesti… S neuropatijom sam se već borila…
Počela sam da premotavam film u glavi. Razmišljala sam o svim uzrocima koji su me doveli do teške bolesti. Na prvom mestu bila je to nepravilna ishrana i posledično gojaznost, na drugom sklop moje ličnosti, jer sam uvek, ponekad i bespotrebno, previše brinula. Bilo je i mnogo stresnih situacija, poput selidbe u drugi grad, promene posla… Na trećem mestu bih navela potpunu fizičku neaktivnost. Donela sam čvrstu odluku da korigujem nezdrave životne navike. Pomislila sam na svoju decu kojoj sam potrebna i to mi je bio najveći motiv.”

Pages: 1 2 3 4