Redovno menjanje mesta uboda neophodno je da bi se tkivo održalo zdravim. Evo kako da pravilno uradite to
Ako vam je nivo glukoze nestabilan uprkos adekvatnoj terapiji, redovnom vežbanju i pravilnoj ishrani, razlog za to možda leži u – vašoj koži.
Redovno menjanje mesta uboda preporučuje se da bi se izbeglo oštećenje tkiva usled kojeg slabi apsorpcija insulina, što vodi do povišenog nivoa šećera u krvi, a u ekstremnim slučajevima i do dijabetičke ketoacidoze.
IZBOČINE I KVRŽICE
Čistim prstom ispitajte deo kože u koji ćete ubrizgati terapiju, opipavajući eventualne izbočine i neravnine. Primetite li usek ili kvržicu, ili ako ne uspevate da zabodete iglu, izbegavajte taj deo kože. Neka vam lekar pregleda sva mesta na koži na kojima ste primetili neravnine. Detaljan pregled treba da uključi i pribor za uzimanje terapije.
KAKO DA IZBEGNETE PROBLEME KOJE IZAZIVA UZIMANJE INSULINSKE TERAPIJE:
Šta treba da radite:
– Promenite mesto ubrizgavanja insulina. Svake nedelje opredelite se za drugo, na primer za mišicu ili abdomen.
– Menjajte mesto ubrizgavanja.
– Svaki sledeći ubod neka bude za oko pet centimetara udaljen od prethodnog.
– Beležite na kojim ste mestima dali injekciju.
– Uvek koristite nove špriceve i igle.
Šta ne treba da radite:
– Da bodete deo kože blizu pupka, mladeža ili ožiljaka, jer se kroz deblja tkiva smanjuje optimalna apsorpcija inuslina.
– Da ubrizgavate insulin u predelu unutrašnjosti butina. U tom delu kože ima dosta krvnih sudova i nervnih završetaka, pa će ubrizgavanje biti posebno bolno, a moguća su i jača krvarenja.
– Da ubrizgavate insulin u deo kože iznad mišića, koji ćete koristiti prilikom sledećeg vežbanja (npr. mišica ruke kojom ćete igrati tenis), jer će onda apsorpcija biti prebrza.
Za bolje rezultate:
Menjajte pribor za terapiju najmanje triput nedeljno. Ako vam ožiljci zadaju problem, promenite set. Abdomen je najčešće mesto za ubrizgavanje insulina jer se najlakše vidi i dohvati. Druga zgodna mesta su bokovi, gornji deo zadnjice, spoljašnji delovi butina i zadnji deo mišica.
Savet čitalaca
”Uvek na umu imam da je važno rotiranje mesta na kojem ću ubrizgati insulin. Telo zamišljam kao sat i redovno menjam deo na kojem ću primati terapiju – ruke, stomak, leđa”, kaže Stanko, koji boluje od dijabetesa tipa 1. ”Zabeležite mesta na kalendaru da biste ih lakše pamtili”, savetuje.
VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
