"Dijabetes" magazin
  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Dijabetes info
Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas
10 brzih rešenja za opstipaciju
Dijabetes & predrasude
Sezona je druženja i… izazova za glikemiju
Dijabetes uzrokuje glavobolju
Ublažite nuspojave antidijabetika
HIPOGLIKEMIJA: Sve što treba da znate
Diabetiker vitamine – Vaša dnevna doza zdravlja
Dijabetološki savez Srbije pokrenuo kampanju ,,770.000″
Sprečite insulinsku rezistenciju i živite duže!

"Dijabetes" magazin

Vodič za lakši život sa šećernom bolešću

  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Ishrana

Isprobajte neodoljive poslastice od krušaka

April 19, 2018

Regulišu šećer u krvi i holesterol, sprečavaju nastanak kardiovaskularnih bolesti… Zato smo napravili od njih ukusne poslastice s manje ugljenih hidrata. Naravno, budite umereni i ograničite porcije.

Poslastice sa kruškama

Kruška sa sosom od vanile

Sastojci:
4 manje kruške
sok od jednog limuna
pola kašičice mlevenog cimeta
pola kašičice muskatnog oraščića
30 g termostabilne zamene za šećer
malo šećera u prahu
4 kašičice slatke pavlake
malo ekstrakta vanile

PROČITAJTE I… Obožavate čokoladu? Ovo su recepti za vas!

Priprema:
Oljuštite kruške i isecite ih na kockice. U dubljoj činiji izmešajte komadiće kruške s limunovim sokom, mirišljavim začinima i termostabilnom zamenom za šećer, a zatim to podelite na četiri dela. Sipajte masu u keramičke posudice, gde će se kruškice peći u ugrejanoj rerni na 180 stepeni C, oko 30 minuta. Bitno je da kruške dobiju lepu boju i da ne zagore.
Slatku pavlaku pomešajte s malo ekstrakta vanile, a zatim tim sosom prelijte zapečene kruške.
Dobijena količina dovoljna je za četiri porcije.
Nutritivna vrednost po porciji: 110 kalorija, 1 g proteina, 4,9 g masti i 15 g ugljenijh hidrata.

ISPROBAJTE I… Srobe- Dijetalni sladoled

Kompot od krušaka s orasima

Sastojci:
3 manje kruške
sok od jednog limuna
30 g termostabilne zamene za šećer
50 g oraha

Priprema:
Kruške oljuštite pa ih skuvajte. Kruškino meso stavite u blender, a zatim mu dodajte limunov sok i termostabilnu zamenu za šećer. Sve to izmiksajte malo krupnije, a zatim dobijenu masu sipajte u prikladne staklene šolje i ukrasite krupno seckanim orasima, te tankim listom isečene kruške.
Dobijena količina dovoljna je za tri porcije.
Nutritivna vrednost po porciji: oko 160 kalorija, 4 g proteina, 9 g masti i 14 g ugljenih hidrata.

VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Isprobajte neodoljive poslastice od krušaka was last modified: April 19th, 2018 by Aleksandra Dudvarski
kruškekruške i dijabetespolastice od krušakaslatkiši za dijabetičare
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
BOJE ZA DUGOVEČNOST
next post
Uz redovno merenje lakše do ciljanih vrednosti

Informišite se još

KINOA: Čudotvorno zrno

Kupus s mlevenim mesom

Čorba od pasulja s paradajzom

Bosiljak zaista pomaže!

Da li treba da izbacite ugljene hidrate?

Slana torta od spanaća

Mafini od karfiola

Tart s višnjama

Varivo od brokolija s belim lukom i...


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu!

  • Dijabetes #50: Prelistavamo novi broj

  • Perfektan kvalitet Ruske Carske Čage i Ruskog Carskog Mumia

  • ZELJONKA ORGINAL SSSR – Konačno i u Srbiji!

  • Dijabetes #49: Prelistavamo novi broj!

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas

  • Umotajte u… papir!

  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

  • Dijabetes vas umara?

  • Dijabetes & predrasude

  • Sezona je druženja i… izazova za glikemiju

Ishrana dijabetičara

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti...

    May 7, 2022
  • Umotajte u… papir!

    May 6, 2022
  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

    May 5, 2022

@2017 - Dijabetes magazin. All Right Reserved.


Back To Top