"Dijabetes" magazin
  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Dijabetes info
Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas
10 brzih rešenja za opstipaciju
Dijabetes & predrasude
Sezona je druženja i… izazova za glikemiju
Dijabetes uzrokuje glavobolju
Ublažite nuspojave antidijabetika
HIPOGLIKEMIJA: Sve što treba da znate
Diabetiker vitamine – Vaša dnevna doza zdravlja
Dijabetološki savez Srbije pokrenuo kampanju ,,770.000″
Sprečite insulinsku rezistenciju i živite duže!

"Dijabetes" magazin

Vodič za lakši život sa šećernom bolešću

  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Saveti

Kolači s lešnicima: da se istopite od zadovoljstva!

July 21, 2017

 
Slatkiša se ne morate odreći u potpunosti! Ukoliko dobro kontrolišete dijabetes, počastite se s ukusnim domaćim poslasticama pripremljenim s manje ugljenih hidrata

Biskviti sa suvim kajsijama i lešnicima (Za 6 osoba)
Vreme pripreme: 55 minuta

Sastojci:
200 g speltinog brašna, 50 g fruktoze, 1/2 kašičice praška za pecivo, naribana korica limuna, 2 jajeta, 50 ml ulja, 100 g suvih kajsija, 50 g seckanih lešnika

Priprema:
1. Izmešajte brašno, fruktozu, prašak za pecivo, dodajte naribanu koricu limuna, seckane suve kajsije i lešnike. Na kraju dodajte ulje i jaja blago umućena viljuškom.
2. Izjednačite smesu i oblikujte veknicu. Stavite u pleh od rerne, preko papira za pečenje i malo spljoštite dlanovima.
3. Pecite na 180 stepeni C oko 20 minuta, da blago porumeni na ivicama.
4. Pečen kolač izvaditi iz rerne i ostavite da se ohladi. Zatim isecite ukoso reckavim nožem na šnite debljine 1 cm. Poređajte ih na pleh preko papira za pečenje i pecite još 15 minuta da se lepo osuše.

Savet: Pečene suve keksiće možete dosta dugo čuvati u staklenoj tegli ili limenoj kutiji.

Nutritivna vrednost za porciju: 351 kalorija, 11 g proteina, 16,9 g masti,41 g ugljenih hidrata
 
Semifredo od lešnika
za 4 osobe
Priprema: 30 minuta

Sastojci:
4 jajeta
2 kašike fruktoze
200 ml slatke pavlake
200 g pečenih mlevenih lešnika

Priprema:
1. Belanca umutite u čvrst šam, pa dodajte fruktozu, a potom i jedno po jedno žumance.
2. Posebno umutite slatku pavlaku u šlag, pa je lagano sjednite s umućenim jajima.
3. Lešnike ispecite u rerni, a potom ih očistite od opne. Deo lešnika sitno iseckajte i ostaviti na stranu za dekoraciju, a preostale lešnike sameljite i umešajte u pripremljenu smesu.
4. Duguljasti kalup obložite providnom folijom, pa u njega ulijte smesu. Lepo poravnajte i ostavite da se stegne nekoliko sati u zamrzivaču. Pošto se brzo topi, semifredo izvadite neposredno pre služenja, izvrnite ga na ravan tanjir i pospite seckanim lešnicima.
Nutritivna vrednost za porciju: Oko 650 kalorija, 21 g proteina; oko 55 g masti, 20 g ugljenih hidrata.

Napomena: Ukoliko ne volite lešnike, semifredo možete napraviti s bademima.
 
ISPROBAJTE I:
KIGLICE KOJE SE TOPE U USTIMA
RASHLADITE SE: DIJETALNI SLADOLED

 
VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Kolači s lešnicima: da se istopite od zadovoljstva! was last modified: July 21st, 2017 by Aleksandra Dudvarski
dijabetes i ishranaposlastice za dijabetičare
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Ove biljke štite krvne sudove!
next post
Lažna testenina? Zašto da ne!

Informišite se još

Sačuvajte vitalne delove tela

Sprečite propadanje krvnih sudova

„Zimski“ problemi sa kožom: KAKO IH REŠITI

Dijabetes uzrokuje glavobolju

Pobedite nesanicu i spavajte carski svake noći!

Sačuvajte zdravlje zuba i desni

Od suve do savršene kože

Pripremite kožu za hladne dane

U slučaju hipoglikemije…


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu!

  • Dijabetes #50: Prelistavamo novi broj

  • Perfektan kvalitet Ruske Carske Čage i Ruskog Carskog Mumia

  • ZELJONKA ORGINAL SSSR – Konačno i u Srbiji!

  • Dijabetes #49: Prelistavamo novi broj!

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas

  • Umotajte u… papir!

  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

  • Dijabetes vas umara?

  • Dijabetes & predrasude

  • Sezona je druženja i… izazova za glikemiju

Ishrana dijabetičara

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti...

    May 7, 2022
  • Umotajte u… papir!

    May 6, 2022
  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

    May 5, 2022

@2017 - Dijabetes magazin. All Right Reserved.


Back To Top