"Dijabetes" magazin
  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Dijabetes info
Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas
10 brzih rešenja za opstipaciju
Dijabetes & predrasude
Sezona je druženja i… izazova za glikemiju
Dijabetes uzrokuje glavobolju
Ublažite nuspojave antidijabetika
HIPOGLIKEMIJA: Sve što treba da znate
Diabetiker vitamine – Vaša dnevna doza zdravlja
Dijabetološki savez Srbije pokrenuo kampanju ,,770.000″
Sprečite insulinsku rezistenciju i živite duže!

"Dijabetes" magazin

Vodič za lakši život sa šećernom bolešću

  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Saveti

Laki zalogaji za “napade gladi”!

August 23, 2017

 
 
Da budete sitiji:
Banana + puter odorašastih plodova

Ako ste nervozni kadogladnite, uzmite pola banane. Ovo voće je bogato amino-kiselinom triptofan, koja deluju umirujuće, dok proteini iz putera od orašastih plodova produžavaju osećaj sitosti.
 
Brže protiv gladi:
Grčki jogurt + semenke

Krče vam creva? Grčki jogurt je odličan izvor hranljivih proteina, dok će vam probiotici iz njega pomoći u varenju. U jogurt ubacite i šaku dobrih masti u vidu semenki bundeve ili suncokreta.
 
Interesantna kombinacija:
Humus + štapići od povrća

Iseckajte papriku, šargarepu i krastavac i umočite ih u domaći humus – dobićete zdravu užinu koje će vas pritom i zabaviti!

 

VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Laki zalogaji za “napade gladi”! was last modified: August 17th, 2017 by Aleksandra Dudvarski
napadi gladizdrave užine
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Lakši san uz biljna vlakna
next post
Biljkama protiv hipertenzije!

Informišite se još

Prva pomoć- Dijabetes i depresija

Zašto vam je neophodan vitamin D?

Kako treba negovati rane

Nahranite svoju kožu!

Preti li vam AMPUTACIJA?

Regulišite krvni pritisak

Šećer na rolerkosteru: Postanite ekspert za glikoregulaciju

KAD JE PRAVO VREME ZA UVOĐENJE TERAPIJE

Šta ptežava kontrolu dijabetesa između 20. i...


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu!

  • Dijabetes #50: Prelistavamo novi broj

  • Perfektan kvalitet Ruske Carske Čage i Ruskog Carskog Mumia

  • ZELJONKA ORGINAL SSSR – Konačno i u Srbiji!

  • Dijabetes #49: Prelistavamo novi broj!

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas

  • Umotajte u… papir!

  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

  • Dijabetes vas umara?

  • Dijabetes & predrasude

  • Sezona je druženja i… izazova za glikemiju

Ishrana dijabetičara

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti...

    May 7, 2022
  • Umotajte u… papir!

    May 6, 2022
  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

    May 5, 2022

@2017 - Dijabetes magazin. All Right Reserved.


Back To Top