"Dijabetes" magazin
  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Dijabetes info
Pitali smo stručnjaka
GOST U SPAVAĆOJ SOBI: Problemi u krevetu su...
PANKREAS tihi gospodar dijabetesa
Postoji pet vrsta dijabetesa
Pitali smo stručnjaka
Kako održati vitalnost tela i duha?
PRE MERENJA GLUKOZE obavezno perite ruke!
Da li je dijabetes tipa 2 izlečiv?
Koje su namirnice i vitamini naročito korisni za...
Kako da učinite obroke zdravijima?

"Dijabetes" magazin

Vodič za lakši život sa šećernom bolešću

  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Rekreacija

Meditacija i joga ublažavaju simptome dijabetesa

October 10, 2017

Joga je sve popularnija tehnika na planetarnom nivou, a istraživanja pokazuju da pomaže u ublažavanju tegoba u slučaju brojnih hroničnih bolesti, uključujući dijabetes tipa 2. U jednoj studiji utvrđeno je da praktikovanje joge u periodu između dve nedelje i devet meseci snižava vrednosti glukoze u krvi na prazan stomak, nivo glukoze nakon obroka, kao i HbA1c. Osim toga, joga snižava nivo ukupnog i lošeg holesterola i podiže nivo dobrog holesterola. Budući da se vežbe joge razlikuju prema stilu i intenzitetu, izaberite one koje vam odgovaraju po svemu.

Foto: Thinkstock
 

VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Meditacija i joga ublažavaju simptome dijabetesa was last modified: October 10th, 2017 by Marina Marić
dijabetesjogameditacijarekreacija
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Krem čorba od kelerabe i blitve
next post
Kupus s mlevenim mesom

Informišite se još

Zavrtite pedale i po hladnom vremenu!

10 načina da se više krećete

Početnik ste u vežbanju? Ovi saveti će...

Vežbajte jogu!

Kad je najbolje vežbati i zašto

Pokret kao terapija

BEZ OVOGA NE MOŽETE…

Oslobodite se kilograma u hodu za samo...

Ne preskačite vežbanje!


Ostavite komentar Otkaži odgovor

Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu!

  • Prelistavamo januarsko- februarski broj!

  • Jetra i dijabetes – naučite ih da žive u harmoniji

  • Napravite plan za sezonu prehlade i gripa

  • Svakodnevna aktivnost koju nećete ni primetiti

  • 10 načina da održite kontinuitet u mršavljenju

  • Počastite se prazničnim kolačićima

  • ZIMSKA JELA za gurmanski užitak

  • Ostaci jučerašnjeg ručka za stabilan nivo šećera

  • Sedmodnevni jelovnik za poboljšanje lipidnog statusa

  • Sprečite oscilacije glukoze – čilijem!

Ishrana dijabetičara

  • Jetra i dijabetes – naučite ih...

    Dec 24, 2018
  • 10 načina da održite kontinuitet u...

    Dec 24, 2018
  • Počastite se prazničnim kolačićima

    Dec 24, 2018

@2017 - Dijabetes magazin. All Right Reserved.


Back To Top