"Dijabetes" magazin
  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Dijabetes info
Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas
10 brzih rešenja za opstipaciju
Dijabetes & predrasude
Sezona je druženja i… izazova za glikemiju
Dijabetes uzrokuje glavobolju
Ublažite nuspojave antidijabetika
HIPOGLIKEMIJA: Sve što treba da znate
Diabetiker vitamine – Vaša dnevna doza zdravlja
Dijabetološki savez Srbije pokrenuo kampanju ,,770.000″
Sprečite insulinsku rezistenciju i živite duže!

"Dijabetes" magazin

Vodič za lakši život sa šećernom bolešću

  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Ishrana

Mirisni kolači od mandarina i pomorandži

September 6, 2017

 
 
Osim što su odličan izvor vitamina C, ove namirnice obiluju pektinom koji sprečava nagli rast nivoa šećera u krvi. Stoga su sjajan dodatak receptima za osobe s dijabetesom.
Tart od mandarine s bademom
Za 12 osoba
Vreme pripreme: 85 minuta

Sastojci za testo:
250 g pseničnog mekog brašna
170 g stonog margarina
prstohvat morske soli
7-8 kašika hladne vode

Sastojci za fil:
5-6 mandarina
75 g termostabilne zamene za šećer, ili 50 g stevije u prahu
2 žumanceta
3 kašike gustina
10 g putera
vode po potrebi
80 g pečenih badema

Priprema:
Da biste napravili testo, pomešajte brašno, razmekšali margarin, brašno i so. Postepeno dodajite ledeno hladnu vodu, dok ne umesite testo. Okrugli pleh namažite puterom, ili ga obložite pek-papirom, stavite testo u pleh i rastanjite. Pleh sa testom ostavite u frižideru na oko sat vremena.
Za fil, iscedite mandarine i dodajte koliko je potrebno vode da biste imali ukupno 4 dl tečnosti. U sok od mandarina ubacite sve ostale sastojke, sem putera, i sve sjedinite pa stavite na vatru da se sastojci ukuvaju. Kad smesa proključa, dodajte puter, promešajte i sklonite fil sa šporeta. U fil umešajte 50 g mlevenog badema, sipajte to u kalup s testom, pa odozgo naređajte mandarine isečene na kolutove. Ostatak badema iseckajte na listiće i pospite preko isečenih mandarina.
Zagrejte rernu na 180 stepeni C. Tart pecite dok ne porumeni, ali pazite da ne izgori, jer su sastojci osetljivi.
 
Isprobajte još i:

Fini mus od pomorandže

Kolač sa limunom

 
Foto: Guliver/Thinkstock
 

VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Mirisni kolači od mandarina i pomorandži was last modified: September 6th, 2017 by Aleksandra Dudvarski
dijabetes i kolačikolačirecepti
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Kako sprečiti glavobolju?
next post
Oslobodite se bolova u stopalima!

Informišite se još

Kakao i dijabetes: Zdrava veza

Slani keks od ovsa s origanom

Pistaći olakšavaju glikoregulaciju

Zelena trpeza

Indeks sitosti: Izbegnite osećaj gladi!

Isprobajte naše recepte za zdrav roštilj!

Moćni tandem: prebiotici & probiotici

Bosiljak zaista pomaže!

Namirnice koje treba izbegavati


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu!

  • Dijabetes #50: Prelistavamo novi broj

  • Perfektan kvalitet Ruske Carske Čage i Ruskog Carskog Mumia

  • ZELJONKA ORGINAL SSSR – Konačno i u Srbiji!

  • Dijabetes #49: Prelistavamo novi broj!

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas

  • Umotajte u… papir!

  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

  • Dijabetes vas umara?

  • Dijabetes & predrasude

  • Sezona je druženja i… izazova za glikemiju

Ishrana dijabetičara

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti...

    May 7, 2022
  • Umotajte u… papir!

    May 6, 2022
  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

    May 5, 2022

@2017 - Dijabetes magazin. All Right Reserved.


Back To Top