"Dijabetes" magazin
  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Dijabetes info
Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas
10 brzih rešenja za opstipaciju
Dijabetes & predrasude
Sezona je druženja i… izazova za glikemiju
Dijabetes uzrokuje glavobolju
Ublažite nuspojave antidijabetika
HIPOGLIKEMIJA: Sve što treba da znate
Diabetiker vitamine – Vaša dnevna doza zdravlja
Dijabetološki savez Srbije pokrenuo kampanju ,,770.000″
Sprečite insulinsku rezistenciju i živite duže!

"Dijabetes" magazin

Vodič za lakši život sa šećernom bolešću

  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Ishrana

Omlet od brokolija

October 4, 2017

ZA 2 OSOBE
Vreme pripreme: 30 minuta

Sastojci:
* 6 belanaca * nekoliko cvetova brokolija * 1 struk mladog luka * 1 kašika seckanog vlašca * 1 konzerva tunjevine * morska so * biber * dozvoljeno ulje

Priprema:
1. Cvetove brokolija odvojte od drške i isecite na manje komade, mladi luk očistite i isecite na tanke kolutove.
2. Posebno umutite belanca s prstohvatom soli u čvrst sneg. Ubacite seckani vlašac i prstohvat bibera pa polako promešajte varjačom.
3. Vatrostalnu činiju nauljite i sipajte u nju polovinu smese od belanaca. Po tome rasporedite brokoli, mladi luk i tunjevinu pa prekrijte ostatkom smese. Pecite u zagrejanoj rerni na 200 stepeni C dok belanca ne porumene.

Foto: Thinkstock

VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Omlet od brokolija was last modified: October 4th, 2017 by goran
ishrana i dijabetesomletomlet s brokolijem
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Mediteranski klub
next post
Hajde da pričamo o …

Informišite se još

Bela čorba od repe i pasulja

Praznik za sva čula: Kolač s malinama...

Komorač na tri načina

Supa od piletine i ječma

10 načina da održite kontinuitet u mršavljenju

Slana torta od spanaća

MASLAČAK na tri načina

Isprobajte: Čizkejk sa trešnjama i kokosom

Koja je dijeta najbolja za vas?


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu!

  • Dijabetes #50: Prelistavamo novi broj

  • ZELJONKA ORGINAL SSSR – Konačno i u Srbiji!

  • Dijabetes #49: Prelistavamo novi broj!

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas

  • Umotajte u… papir!

  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

  • Dijabetes vas umara?

  • Dijabetes & predrasude

  • Sezona je druženja i… izazova za glikemiju

  • Dijabetes uzrokuje glavobolju

Ishrana dijabetičara

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti...

    May 7, 2022
  • Umotajte u… papir!

    May 6, 2022
  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

    May 5, 2022

@2017 - Dijabetes magazin. All Right Reserved.


Back To Top