Zaboravite na sve trendi dijete, kao i na menjanje navika u ishrani iz temelja. Umesto toga, pravite male korake, a ostvarujte velike rezultate. Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju…
-
Jedno se ne menja: ovaj hranljivi obrok i dalje je najbolji izbor za početak dana! Zbog obilja različitih začina i dodataka koji pojačavaju njegovu lekovitost − uvek može imati drugačiji…
-
Imali ste loš dan? Vreme je za picu! Posvađali ste se s partnerom? Čokolada će to rešiti. Najnovija istraživanja pokazuju šta se dešava u mozgu kad ste napeti i kako…
-
Da bi ishod hirurške intervencije, ili nekog drugog oblika bolničkog lečenja, bio što uspešniji, a postoperativni tok protekao bez komplikacija − pre operacije treba preduzeti adekvatne mere. Ostatak teksta naći…
-
Proučite ovaj vodič i saznajte kako treba tretirati posekotine, poderotine, žuljeve i druge povrede da bi koža brže zarasla i da bi se izbegle komplikacije. Ostatak teksta naći ćete u…
-
Trudite se da nivo glukoze držite pod kontrolom, ali poslednji HbA1C test nije pokazao idealne vrednosti? Evo načina da proverite kako različiti obroci utiču na glikemiju, kao i da otkrijete…
-
Iz novog broja izdvajamo: Mala škola: Kako pravilno meriti šećer? Kako prilagoditi dom osobi s demencijom Kako treba negovati rane Kako se pripremiti za boravak u bolnici Postanite najzdravija verzija…
Smislite najbolji plan brige o svom psihofizičkom zdravlju. Jasna slika budućnosti koju želite da kreirate pomaže vam da održite snagu, volju i istrajnost. Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju…
Eksperti tvrde da reorganizacija okruženja i promena enterijera mogu umnogome olakšati svakodnevicu lako dementnim osobama i usporiti propadanje moždanih funkcija. A evo šta savetuju… Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM…
Iz novog broja izdvajamo: 2020 − najbolja godina: Jeste li spremni za najzdraviju godinu u svom životu? Fenomen zore: Uzroci i rešenja Šećer na rolerkosteru: Postanite ekspert za glikoregulaciju Zaštitite…
