Mnogi azijski narodi hiljadama godina koriste ovu vrstu pasulja, prvenstveno u ishrani, ali i za lečenje raznih zdravstvenih problema. Naučnici su dokazali ono što su istočnjački narodi, pogotovo Kinezi, iskustveno…
-
Ova niskokalorična namirnica prava je riznica zravlja, a budući da je bogata hromom, koji ublažava glad, biće vam odličan saveznik na putu ka idealnoj figuri. Ostatak teksta naći ćete u…
-
Trpezu obogatite svežim voćem i povrćem, vodom, nezaslađenim biljnim napicima i jelima koja ne opterećuju organizam. Osećaćete se zdravijim, a i lakše ćete podnositi vrućinu… Ostatak teksta naći ćete u…
-
Naučite kako da budete vrhunski majstor u kuhinji, te kako da na najbolji način organizujete pripremu zdravih obroka, s manje ugljenih hidrata, u kojima će uživati cela porodica. Ostatak teksta…
-
Naučite kako da kupujete pametno! Planirajte obroke za narednu nedelju, a zatim na osnovu toga napravite spisak potrebnih namirnica. Držite se liste, proveravajte sastav hrane pre nego što je stavite…
-
Otkad su ketogena dijeta i LCHF dijeta (sa smanjenim unosom ugljenih hidrata, a povećanim unosom masnoća) dospele u centar interesovanja, često se čuje pitanje da li je dobra ideja izbaciti…
-
Bilo da imate dijabetes tipa 1 ili 2, ova dva aromatična začina – cimet i karanfilić – mogla bi vam znatno olakšati stabilizaciju nivoa glukoze u krvi… Ostatak teksta naći…
Isprobajte lagana jela koja ne opterećuju organizam i hidriraju telo, a koja je po vašoj meri pripremila nutricionistkinja Ivana Đurović… Ostatak teksta naći ćete u NOVOM broju magazina Dijabetes! PRATITE…
Vodite računa o svakom zalogaju, ali i dalje ne uspevate da postignete dobru glikoregulaciju? Možda je reč o lošem izboru ugljenih hidrata, jer od njihovog kvaliteta zavisi kojom brzinom raste…
Indijska terapija stara više od dve hiljade godina, koju eksperti u oblasti alternativne medicine popularno nazivaju “oil pulling”, danas se smatra veoma delotvornim tretmanom u slučaju brojnih oboljenja: od lošeg…
