"Dijabetes" magazin
  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Dijabetes info
Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas
10 brzih rešenja za opstipaciju
Dijabetes & predrasude
Sezona je druženja i… izazova za glikemiju
Dijabetes uzrokuje glavobolju
Ublažite nuspojave antidijabetika
HIPOGLIKEMIJA: Sve što treba da znate
Diabetiker vitamine – Vaša dnevna doza zdravlja
Dijabetološki savez Srbije pokrenuo kampanju ,,770.000″
Sprečite insulinsku rezistenciju i živite duže!

"Dijabetes" magazin

Vodič za lakši život sa šećernom bolešću

  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Ishrana

Pastirska pita od karfiola

October 20, 2017

Za 4 osobe
Vreme pripreme: 40 minuta

Sastojci:
500 g pilećeg ili ćurećeg belog mesa
1 crni luk
1/2 praziluka
1 čen belog luka
1 srednji karfiol
2 belanceta
so
biber
ulje
mineralna voda
začinsko bilje po želji

Priprema:
1. Meso samleti ili iseći na kockice.
2. Na malo dozvoljenog ulja propržiti sitno seckani crni luk i praziluk, a potom ga sjediniti s mlevenim mesom i seckanim belim lukom.
3. Sve začiniti po želji, sipati malo mineralne vode, ako je potrebno da se smesa lepo poveže, i masu rasporediti u četiri činijice koje su prethodno namazane uljem.
4. Karfiol podeliti na cvetiće i usitniti u blenderu. Belanca umutiti u šam, ne previše čvrsto, pa ga sjediniti s karfiolom. Posoliti i pobiberiti po ukusu.
5. Smesu od karfiola rasporediti preko mesa u debljem sloju i staviti u rernu da se peče dvadesetak minuta. Poslužiti toplo za večeru.

Napomena: Karfiol sadrži kalijum, mineral koji je veoma važan za razvoj kostiju i mišića, a ukoliko ga redovno konzumirate, smanjuje se rizik od nastanka raka.
 

VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Pastirska pita od karfiola was last modified: October 20th, 2017 by goran
ishrana dijabetičarapita od karfiolarecepti
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
KAD JE PRAVO VREME ZA UVOĐENJE TERAPIJE
next post
Jedite domaće!

Informišite se još

Supa od krastavaca s prepečenim hlebom

Pileće ćufte

ZVEZDE TRPEZE: Kupus, kelj i prokelj

Nekoliko razloga da grickate suncokret

Lagani obroci za vrele dane

Predjelo sa speltom i paprikama

PRELIVI ZA SALATU: Napravite idealnu kombinaciju

Tope se u ustima: Kuglice kakve dosad...

Palačinke s bundevom


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu!

  • Dijabetes #49: Prelistavamo novi broj!

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas

  • Umotajte u… papir!

  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

  • Dijabetes vas umara?

  • Dijabetes & predrasude

  • Sezona je druženja i… izazova za glikemiju

  • Dijabetes uzrokuje glavobolju

  • Ublažite nuspojave antidijabetika

  • HIPOGLIKEMIJA: Sve što treba da znate

Ishrana dijabetičara

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti...

    May 7, 2022
  • Umotajte u… papir!

    May 6, 2022
  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

    May 5, 2022

@2017 - Dijabetes magazin. All Right Reserved.


Back To Top