Naučnici s Univerziteta u Torontu dokazali su da pistaći olakšavaju regulaciju nivoa šećera u krvi, te da pružaju osećaj sitosti nakon obroka, što smanjuje rizik od pojave dijabetesa tipa 2 i koronarnih bolesti.
PROČITAJTE I… Greške koje pravite, a nikako ne biste smeli
Šoljica pistaća sadrži čak 60 odsto dnevne doze fosfora. Ovaj mineral, osim što razbija proteine u amino-kiseline, smanjuje i insulinsku rezistenciju. Jedna studija pokazala je da svakodnevno konzumiranje pistaća povećava seksualnu moć kod muškarca za čak 51 odsto, za šta su zaslužne esencijalne masne kiseline. One, naime, pomažu proizvodnju seksualnih hormona i povećavaju dotok krvi u genitalije. Budući da 100 grama pistaća sadrži čak 542 kalorije, ovu grickalicu treba konzumirati umereno.
VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
