"Dijabetes" magazin
  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Dijabetes info
Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas
10 brzih rešenja za opstipaciju
Dijabetes & predrasude
Sezona je druženja i… izazova za glikemiju
Dijabetes uzrokuje glavobolju
Ublažite nuspojave antidijabetika
HIPOGLIKEMIJA: Sve što treba da znate
Diabetiker vitamine – Vaša dnevna doza zdravlja
Dijabetološki savez Srbije pokrenuo kampanju ,,770.000″
Sprečite insulinsku rezistenciju i živite duže!

"Dijabetes" magazin

Vodič za lakši život sa šećernom bolešću

  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Ishrana

Pita s tikvicama

November 22, 2017

ZA 4 OSOBE
Vreme pripreme: 60 minuta

SASTOJCI:
* 3 manje tikvice * 1 mala glavica crnog luka * 2 čena belog luka * 4 krupna jajeta * 1 dl vode * 2 kašike seckanog bosiljka * 2 šolje bebi-spanaća * 100 g čeri paradajza *100 g šunke * morska so * dozvoljeno ulje

1. Tikvice dobro operite i zajedno s ljuskom, pomoću noža za guljenje, isecite ih na listove. Posolite ih i ostavite da puste sok.
2. Crni i beli luk isecite na kockice, čeri paradajz na polovine, a šunku na tanke listove.
3. Jaja umutite sa 1 dl vode, dodajte seckani bosiljak i začine po ukusu.
4. Na malo ulja propržite crni i beli luk da blago porumene.
5. Manju okruglu tepsiju nauljite i u nju rasporedite polovinu tikvica, pospite ih polovinom prženog luka, spanaća, čeri paradajza i šunke pa prelijte polovinom smese od jaja. Postupak filovanja ponovite još jednom da biste utrošili preostali materijal.
6. Pecite u zagrejanoj rerni na 200°C dok ne porumeni.

Foto: Arhiva magazina Dijabetes
 

VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Pita s tikvicama was last modified: November 22nd, 2017 by goran
dijabetes receptipita s tikvicamarecepti
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Marinirana skuša
next post
Zavrtite pedale i po hladnom vremenu!

Informišite se još

Dijabetes vas umara?

Domaća supa s paradajzom i bosiljkom

UPOMOĆ, boli me stomak!

Pire od čičoke

Ne, voće nije zabranjeno

Komorač na tri načina

Pravilna ishrana može sprečiti dijalizu

Jogurt – odlična prevencija

Terapija čajevima reguliše šećer za 7 dana!


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu!

  • Prelistavamo novi broj! Dijabetes #48

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas

  • Umotajte u… papir!

  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

  • Dijabetes vas umara?

  • Dijabetes & predrasude

  • Sezona je druženja i… izazova za glikemiju

  • Dijabetes uzrokuje glavobolju

  • Ublažite nuspojave antidijabetika

  • HIPOGLIKEMIJA: Sve što treba da znate

Ishrana dijabetičara

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti...

    May 7, 2022
  • Umotajte u… papir!

    May 6, 2022
  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

    May 5, 2022

@2017 - Dijabetes magazin. All Right Reserved.


Back To Top