Izaberite baš one koje će pružiti optimalnu zaštitu vašim stopalima
Odeljci s programom za negu stopala u parfimerijama, kao i specijalizovane prodavnice čarapa, pune su proizvoda koji sprečavaju pojavu problema sa stopalima, ili ih pak efikasno i bezbedno rešavaju. S vremenom smo naučili nazive brendova koji su postali sinonim za medicinsku negu i lečenje stopala. Namenske čarape samo su jedan deo ovog proizvodnog programa i danas se na tržištu zaista mogu pronaći raznorazni modeli. Tako postoje čarape od materijala s antibakterijskim i antigljivičnim efektom, za sprečavanje znojenja, te za poboljšavanje cirkulacije. S obzirom na važnost održavanja zdravlja stopala kod dijabetičara, analizirali smo koje su od ovih tvrdnji proizvođača zaista tačne i na šta bi svaki dijabetičar trebalo da obrati pažnju.
Anatomija čarape
* Bolja vlakna
Najveći broj sportskih čarapa izrađuje se od sintetičkih materijala, kao što su akril i poliester, koji traju duže od pamuka. Ipak, pri izboru ovog tipa čarapa ne morate da kupujete preskupe proizvode najpoznatijih sportskih brendova, jer su i oni manje poznatih imena zadovoljavajućeg kvaliteta.
* Deblji materijali
Nosite čarape od nešto punijih materijala, ili one koje imaju ekstrazadebljanja na petama i prednjem delu stopala (ispod prstiju), koja amortizuju pritisak na stopala pri hodu ili dodir s grubljim ivicama unutrašnjosti cipela. (Dijabetičari s vremenom mogu da izgube osećaj u stopalima, pa je ova ekstrazaštita uvek korisna.).
* Sprečavanje znojenja
Čarape od materijala koji sprečavaju znojenje, ili vlaženje stopala, mogu biti i te kako korisne za dijabetičare. Ovi proizvodi se obično prave od poliesterskih materijala, koji izvlače vlagu iz dubine kože stopala, čime se sprečava pojava neprijatnog mirisa. Ovaj tip čarapa je takođe koristan za fizičke aktivnosti u hladnijim uslovima, jer će sintetička vlakna izvući znoj iz stopala, a vunena vlakna će ih zaštititi od hladnoće.
* Ne previše usko
Ako ranfla čarapa ostavlja vidni trag na koži, onda je reč o tesnoj čarapi. Dijabetičari često imaju problema s cirkulacijom ekstremiteta, a previše uske čarape na listu mogu prekinuti dotok krvi u stopalo, što je izuzetno opasno.
* Svetle boje
Kada su čarape svetlih boja, lakše se uočavaju moguće povrede. Tragovi krvi ili drugih tečnosti znak su oštećenja kože stopala, koja se neizostavno moraju adekvatno sanirati.
* Bez šava
Pokušajte da nađete čarape sa što manje šavova, jer oni mogu iritirati kožu i izazvati pojavu plikova i ranica. Sokne s minimalnim brojem šavova (ili potpuno bez šavova) najbolji su izbor za osobe s neuropatijom i gubitkom osećaja u stopalima.
Foto: Thinkstock
VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
