"Dijabetes" magazin
  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Dijabetes info
Pitali smo stručnjaka
GOST U SPAVAĆOJ SOBI: Problemi u krevetu su...
PANKREAS tihi gospodar dijabetesa
Postoji pet vrsta dijabetesa
Pitali smo stručnjaka
Kako održati vitalnost tela i duha?
PRE MERENJA GLUKOZE obavezno perite ruke!
Da li je dijabetes tipa 2 izlečiv?
Koje su namirnice i vitamini naročito korisni za...
Kako da učinite obroke zdravijima?

"Dijabetes" magazin

Vodič za lakši život sa šećernom bolešću

  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Saveti

Regulišite krvni pritisak

May 17, 2017

Hipertenzija i dijabetes često idu ruku podruku. Da biste se suprotstavili ovom opasnom tandemu, veoma je važno da vodite računa o pravilnoj ishrani.

Prema istraživanjima, hipertenzija se javlja dva puta češće kod osoba koje pate od šećerne bolesti, i to u 25% slučajeva obolelih od dijabetesa tipa 1 i čak u 80% slučajeva onih koji pate od dijabetesa tipa 2.

Povezana je i sa stresom, manjkom sna, gojaznošću, slanom hranom, lekovima (kortikosteroidi i kontraceptivi), pušenjem i pojačanim konzumiranjem alkohola i energetskih napitaka. Hipertenzija je najčešći uzrok moždanog udara, ali i jedan od uzročnika srčanog udara.

Da biste se suprotstavili ovom opasnom tandemu, veoma je važno da vodite računa o pravilnoj ishrani. Preporučuje se hrana bogata vlaknima, a siromašna masnoćama i solju.

Poželjno je povećati unos voća bogatog kalijumom (banane, kivi), povrća i integralnih žitarica. Narodna medicina ukazuje na značaj prirodnih namirnica u borbi s hipertenzijom.

…

OSTATAK TEKSTA PROČITAJTE U #14 MAGAZINA “DIABETIKA”

Regulišite krvni pritisak was last modified: May 17th, 2017 by goran
krvni pritisak
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
medicina
previous post
Nefropatija ne mora biti bauk
next post
Krvni pritisak – Fitoterapeut preporučuje…

Informišite se još

Za stabilan nivo šećera u krvi…

Šta vam krade san?

Ponovite gradivo: Kako kontrolisati nivo šećera

Kako pravilno čuvati insulin tokom letnjih vrelina?

Pobedite gangrenu!

Napravite plan za sezonu prehlade i gripa

Otklonite dileme u vezi s lekom i...

Zašto treba da koristite INULIN?

Nepredviđene hiperglikemije: kako reagovati?


Ostavite komentar Otkaži odgovor

Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu!

  • Prelistavamo januarsko- februarski broj!

  • Jetra i dijabetes – naučite ih da žive u harmoniji

  • Napravite plan za sezonu prehlade i gripa

  • Svakodnevna aktivnost koju nećete ni primetiti

  • 10 načina da održite kontinuitet u mršavljenju

  • Počastite se prazničnim kolačićima

  • ZIMSKA JELA za gurmanski užitak

  • Ostaci jučerašnjeg ručka za stabilan nivo šećera

  • Sedmodnevni jelovnik za poboljšanje lipidnog statusa

  • Sprečite oscilacije glukoze – čilijem!

Ishrana dijabetičara

  • Jetra i dijabetes – naučite ih...

    Dec 24, 2018
  • 10 načina da održite kontinuitet u...

    Dec 24, 2018
  • Počastite se prazničnim kolačićima

    Dec 24, 2018

@2017 - Dijabetes magazin. All Right Reserved.


Back To Top