Istraživanja su pokazala da 98% dijabetičara nema zdravu jetru. Naime, usled loše glikoregulacije, jetra teže transformiše zalihe masti u energiju. Posledica toga jeste masna jetra, koja se sama po sebi najčešće ne tretira kao zasebna bolest i ne zahteva tretman lekovima, već se lečenje svodi na promenu životnog stila i načina ishrane. Jedna od najboljih biljaka za zaštitu i detoksikaciju ovog organa svakako je sikavica.
Sikavica (lat. Silybum marianum) je dvogodišnja biljka koja raste u južnoj Evropi i Rusiji, a može se naći pored puteva i u blizini naselja. U narodu se često poistovećuje sa čičkom zbog sličnog izgleda, s tim da je sikavica pokrivena maljavim, belo prošaranim listovima. Na vrhu ima krupnu, lako povijenu purpurnocrvenu cvetnu glavicu. Cvetovi i listovi su posuti žućkastim bodljicama. Može da naraste i do dva metra u visinu.
KROZ ISTORIJU
Čudotvorno dejstvo koje sikavica ima na jetru primetili su još stari Grci – a najstariji zapisi o njoj nalaze se u spisima Dioskorida, koji je spominje kao sredstvo za čišćenje i regeneraciju jetre, ali i lečenje u slučaju zmijskog ugriza (zbog čega se danas popularno zove i gujina trava). Nemački lekar Rademacher, u 19. veku, prvi je počeo aktivno da promoviše blagotvorna dejstva sikavice, nakon čega su započeta i prva medicinska istraživanja u vezi sa ovom biljkom.
TAJNA JE U SILIMARINU
Lekoviti sastojci sikavice nalaze se uglavnom u njenom zrelom semenu, a manje u listu. Sadrži kompleks terapeutika koji se nazivaju silimarin. Ovaj najvažniji sastojak sikavice deluje protiv otrova koji napadaju jetru, menja omotač jetrenih ćelija, tako da u nju više ne mogu da prodiru štetne materije. Silimarin aktivira i stimuliše enzim glutation, koji u jetri razgrađuje štetne sastojke, podstiće obnovu njenih ćelija nakon oštećenja, a ima izvestan uticaj i na izgradnju imuniteta. Na ovaj način sikavica efikasno štiti i obnavlja bolesnu jetru. Pored toga, silimarin je sredstvo koje štiti jetru i u slučaju hepatitisa i ciroze.
OSTALE BLAGODETI SIKAVICE
Sikavica je jedinstvena po tome što nema medicinski ekvivalent u lečenju jetre, ali pored ovoga, koristi se i u slučaju bolesti nadbubrežne žlezde, upale slepog creva i psorijaze. Preliminarna medicinska istraživanja pokazuju da bi silimarin iz sikavice mogao aktivno delovati i na sprečavanje rasta ćelija raka prostate. U nekim studijama se pokazalo da može normalizovati nivo holesterola. Takođe, veoma je korisna za kardiovaskularni sistem – zaustavlja krvarenje i jača krvne sudove. Za sikavicu je karakteristično to što deluje poput estrogena, te može stimulisati proizvodnju mleka kod dojilja i podsticati redovan ciklus. S druge strane, ne preporučuje se ženama s fibroidnim tumorima, rakom materice, kancerom jajnika i dojke te onima s endometriozom.
ČAJ OD SIKAVICE
Jednu kašičicu osušene biljke prelijte punom šoljom kipuće vode, te nakon toga poklopiti, skloniti sa šporeta i pustiti da odstoji 10-15 minuta. Potom ocedite čaj od sikavice, nemojte ga zaslađivati i pijte ga uvek pre jela – do tri puta dnevno.
VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
