"Dijabetes" magazin
  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Dijabetes info
Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas
10 brzih rešenja za opstipaciju
Dijabetes & predrasude
Sezona je druženja i… izazova za glikemiju
Dijabetes uzrokuje glavobolju
Ublažite nuspojave antidijabetika
HIPOGLIKEMIJA: Sve što treba da znate
Diabetiker vitamine – Vaša dnevna doza zdravlja
Dijabetološki savez Srbije pokrenuo kampanju ,,770.000″
Sprečite insulinsku rezistenciju i živite duže!

"Dijabetes" magazin

Vodič za lakši život sa šećernom bolešću

  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Ishrana

Supa od đumbira

November 20, 2017

Za 4 osobe

Sastojci:
PUTER
ŠARGAREPA
LUK
BELI LUK
LIMUNOV SOK
PERŠUNOV LIST

Priprema:
Na malo putera kratko propržite sitno iseckana 2 crna luka, dodajte sitno seckan čen belog luka i 80 g sitno narendanog đumbira, pa kratko pržite. Čim osetite miris belog luka, dodajte narendanu šargarepu (400 g), posolite, pobiberite, sipajte kašiku limunovog soka i nalijte vodom (tek toliko da voda prekrije povrće). Kuvajte na laganoj vatri poklopljeno, oko 30 minuta. Kad je šargarepa gotova, usitnite je u blenderu, pa je vratite u vodu u kojoj se kuvala. Po želji, dodajte još začina i iseckan peršunov list. Ako je potrebno, razredite supu, pustite da još jednom provri i servirajte.
Nutritivna vrednost po porciji oko 200 kalorija, 2,5 g proteina, 7,2 g masti, 19,3 g ugljenih hidrata
 

VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Supa od đumbira was last modified: November 20th, 2017 by goran
receptisupa od đumbira
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Aloe vera ublažava nefropatiju
next post
Vaš tinejdžer želi pirsing?

Informišite se još

Rapsodija ukusa

Zašto je važan hrom

Sprečite pad šećera tokom noći

Pastirska pita od karfiola

Obožavate čokoladu? Ovo su recepti za vas!

Potaž od mladog luka i brokolija

Za vas kuva Violeta Orešković Ćurčić: Voćni...

Moćni tandem: prebiotici & probiotici

Mirisni kolači od mandarina i pomorandži


Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu!

  • Dijabetes #50: Prelistavamo novi broj

  • ZELJONKA ORGINAL SSSR – Konačno i u Srbiji!

  • Dijabetes #49: Prelistavamo novi broj!

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti pankreas

  • Umotajte u… papir!

  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

  • Dijabetes vas umara?

  • Dijabetes & predrasude

  • Sezona je druženja i… izazova za glikemiju

  • Dijabetes uzrokuje glavobolju

Ishrana dijabetičara

  • Ječmena trava: snižava šećer i štiti...

    May 7, 2022
  • Umotajte u… papir!

    May 6, 2022
  • 10 brzih rešenja za opstipaciju

    May 5, 2022

@2017 - Dijabetes magazin. All Right Reserved.


Back To Top