Skrivena žarišta u organizmu mogu izazvati insulinsku rezistenciju i pospešiti nastanak dijabetesnih komplikacija. Nutricionistkinja Ivana Đurović otkriva kako ih možemo ublažiti pravilnom ishranom. Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju…
-
Sačuvajte zdravlje i vitku liniju tako što ćete nekim od namirnica pronaći zdraviju alternativu. Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju magazina Dijabetes! Sledeći broj izlazi 25. aprila! PRATITE NAS…
-
Savladajte umetnost recikliranja otpadaka, pa od kompletnih obroka koje ste prethodnog dana kuvali za ukućane napravite ukusna jela bogata otpornim skrobom – za osobe s dijabetesom. Ostatak teksta naći ćete…
-
Trpezu obogatite svežim voćem i povrćem, vodom, nezaslađenim biljnim napicima i jelima koja ne opterećuju organizam. Osećaćete se zdravijim, a i lakše ćete podnositi vrućinu… Ostatak teksta naći ćete u…
-
Ukoliko patite od dijabetesa, ishrana je veoma važna, a u nastavku saznajte na šta treba da obratite posebnu pažnju! Ishrana i dijabetes SMANJITE KOLIČINU MESA Naučnici su utvrdili da prekomerno…
-
Ne morate biti posebno vešti u kuhinji da biste napravili fantastične specijalitete. Predstavljamo vam maštovite recepte koji će vam osvežiti jelovnik. Ručak za dijabetičare: Pikantna krilca (Za 4 osobe; Vreme…
-
Za 2 osobe Vreme pripreme: 65 minuta Sastojci: 450 g hoki oslića, 1 belance, 100 g spanaća, 1 čen belog luka, 150 g karfiola, 2 kelerabe, morska so, biber ,…
Izbegnite praznično prejedanje tako što ćete tokom svakog obroka jesti namirnice bogate vlaknima. To će vam pomoći da u narednom periodu održavate nivo šećera u krvi u granicama normale. Ostatak…
Ovu niskokaloričnu namirnicu trebalo bi što češće uvoditi u jelovnik. Predlažemo vam nekoliko jela jednostavnih za pripremu – a veoma slasnih i ukusnih. Jela od šampinjona Pastirska pita od šampinjona…
Za dve osobe Vreme pripreme: 60 minuta Sastojci: 2 kelerabe * 1 manji beli krompir * 1 glavica crnog luka * so, biber * sveža majčina dušica * maslinovo ulje…
