Pojačava efikasnost insulina, snižava nivo šećera u krvi i pomaže vam da smršate Više o tome pročitajte u aktuelnom broju magazina Dijabetes. Fotografija: yulka3ice/ iStock / Getty Images Plus via Getty…
-
Rešili ste da pregurate jesen i zimu, te da dočekate proleće u istoj konfekcijskoj veličini? Odlična odluka, a ovih pet metoda to će vam i omogućiti… Ostatak teksta naći ćete…
-
Kontrolisanje veličine porcija, distanciranje od izazovne hrane i korišćenje manjeg posuđa samo su neke od navika koje omogućavaju kontinuirano gubljenje kilograma. Ostatak teksta naći ćete u AKTUELNOM broju magazina Dijabetes!…
-
Ne, ne morate ići u teretanu da biste ostali u formi. Ovo je način da steknete snagu i kondiciju ne napuštajući udobnost doma. Vežbanje kod kuće Opšte je poznato da…
-
Možda vama – ili vašim dragim osobama – treba malo podsticaja da se izduvaju „šlaufi“ oko struka. Uz stručna objašnjenja koja nudimo u nastavku teksta, sigurni smo da će mršavljenje…
-
Želja vam je da smršate i bolje kontrolišete dijabetes? Stručnjaci su napravili analizu nekoliko najpopularnijih dijeta Mnogo je dijeta koje obećavaju čudesne rezultate. Problem je što je dosta njih međusobno…
-
Odlučni ste u nameri da smršate i poboljšate fizičku kondiciju. Sledite ovaj ekspertski plan do vašeg cilja PONEDELJAK Započnite dan dvadesetominutnom šetnjom, koja je jednostavan i delotvoran oblik rekreacije. Potreban…
Ukoliko vam se redovno dešava da nakon savršeno isplanirane i sprovedene dijete veoma brzo povratite izgubljene kilograme, možda vas sabotira genetika… Ostatak teksta naći ćete u NOVOM broju magazina Dijabetes!…
Verovatno ste već čuli da težinu određuje odnos unetih i potrošenih kalorija. Ako jedete više nego što potrošite vežbanjem ili drugim aktivnostima, ugojićete se, je li tako? Ipak, nije sve…
