"Dijabetes" magazin
  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Dijabetes info
Pitali smo stručnjaka
GOST U SPAVAĆOJ SOBI: Problemi u krevetu su...
PANKREAS tihi gospodar dijabetesa
Postoji pet vrsta dijabetesa
Pitali smo stručnjaka
Kako održati vitalnost tela i duha?
PRE MERENJA GLUKOZE obavezno perite ruke!
Da li je dijabetes tipa 2 izlečiv?
Koje su namirnice i vitamini naročito korisni za...
Kako da učinite obroke zdravijima?

"Dijabetes" magazin

Vodič za lakši život sa šećernom bolešću

  • Novi broj
  • Dijabetes info
  • Ishrana
  • Rekreacija
  • Saveti
  • O magazinu
Ishrana

Tart s đumbirom i jabukama

October 12, 2017

Sastojci:
200g BRAŠNA, 200G JABUKE, 80G ĐUMBIRA, 130G ORAHA, GROŽĐICE, CIMET, VANILA

Priprema:
Od 200 g brašna, pola kašičice soli, malo termostabilnog zaslađivača, 100 g maslaca i jednog umućenog jajeta napravite mrvičasto testo. Testo uvijte u foliju i stavite u frižider da se dobro ohladi. Oko 200 g jabuka i 80 g đumbira oljuštite i iseckajte na kockice, dodajte 30 g prezle, 2 kašičice cimeta, srž iz 2 šipke vanile. Sipajte 80 g mlevenih i 50 g seckanih oraha, 30 grožđica i steviju po ukusu, pa sve prelijte mešavinom 50 ml mlake vode i pola kašike maslinovog ulja. Dobro izmešajte. Razvucite testo, stavite ga na pleh, utapkajte i obložite ivicu kalupa, pa sipajte fil. Na njega naslažite kriške jabuke (100 g). Pecite obloženo folijom, 10 minuta na 200 stepeni C. Smanjite temperaturu na 180 stepeni C i pecite još 20 minuta. Pred kraj pečenja uklonite foliju.

Nutritivna vrednost po porciji: 170 kalorija, 5 g proteina, 9 g masti, 15 g ugljenih hidrata
Foto: Unsplash
 

VIŠE SAVETA NAĆI ĆETE U NOVOM BROJU MAGAZINA DIJABETES!
PRATITE NAS I NA FACEBOOKU: https://www.facebook.com/Magazin-Dijabetes

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

Tart s đumbirom i jabukama was last modified: October 12th, 2017 by Marina Marić
ishranajabukeposlasticašumbirtart s jabukama
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Hrana za mozak
next post
Kad je najbolje vežbati i zašto

Informišite se još

Rolovana piletina

Kako da unesete više vlakana?

Dijetalna ruska salata

Budvig dijeta sprečava komplikacije

Kako gvožđe utiče na dijabetes?

Uživajte u hranljivim smutijima!

Koliko povrća i voća treba da jedem?

Paradajz punjen tunjevinom

Čija jogurt s grejpfrutom


Ostavite komentar Otkaži odgovor

Potražite na kioscima

Oglašivači

Najnovije na sajtu!

  • Prelistavamo januarsko- februarski broj!

  • Jetra i dijabetes – naučite ih da žive u harmoniji

  • Napravite plan za sezonu prehlade i gripa

  • Svakodnevna aktivnost koju nećete ni primetiti

  • 10 načina da održite kontinuitet u mršavljenju

  • Počastite se prazničnim kolačićima

  • ZIMSKA JELA za gurmanski užitak

  • Ostaci jučerašnjeg ručka za stabilan nivo šećera

  • Sedmodnevni jelovnik za poboljšanje lipidnog statusa

  • Sprečite oscilacije glukoze – čilijem!

Ishrana dijabetičara

  • Jetra i dijabetes – naučite ih...

    Dec 24, 2018
  • 10 načina da održite kontinuitet u...

    Dec 24, 2018
  • Počastite se prazničnim kolačićima

    Dec 24, 2018

@2017 - Dijabetes magazin. All Right Reserved.


Back To Top