Zdrava ishrana nije ni neukusna, ni jednolična. Samo treba da shvatite koje namirnice utiču na nivo šećera u krvi i na koji ih način treba konzumirati, kako biste održali šećer pod kontrolom. Evo čega se morate pridržavati…
Više o tome pročitajte u novom broju magazina Dijabetes
Fotografija:bit245/iStock / Getty Images Plus via Getty Images
